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目前分類：Health care 保健 (89)

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『孕婦營養補充好物』芳茲日月養生滴雞精｜全雞滴煉+順口香醇無腥味滴雞精推薦品牌常溫滴雞精開箱 (1).JPG

身為懷孕中的準媽咪，所以有了孕婦溫補的概念

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酵素軟糖開箱｜Lamorcom愛康 AK37 暢 果蔬發酵軟糖 孅女QQ｜讓你輕盈自在，暢快到底！愛康評價 (1).JPG

無論是保健食品、食補，只要是要吃進肚裡的東西，對於我來說其安全性是第一，接著是有沒有效才是重點，因此在挑選上我會選擇有安全、保障的品牌

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女生私密保健品分享｜嚴萃 蔓越莓益生菌xD甘露糖｜生理期、孕婦皆能食用的益生菌 (1).JPG

生活、飲食習慣皆會影響一個人的氣色，再加上生活上的壓力，以至於更顯得疲憊，然而滿臉倦容會讓一個人的氣色看起來更加糟糕，尤其到了生理期，身為女性的我們都知道那個來的那幾天真的很難熬

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【We Charming唯睛品】享吃就吃 72%機能巧克力｜餐前一片巧克力，享受美食不必忍受！ (1).JPG

對於身為一個吃貨的我來說，吃遍各種美食是一件非常幸福的事情，啖美味的代價通常都是伴隨著高油、高鹽、高糖，隨即帶來的就會讓肉肉和我分不開

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We Charming唯睛品 We Charming 唯睛品 享吃就吃 72%機能巧克力 機能巧克力

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靈魂之窗要顧好，保養更是要趁早！健康力葉黃素QQ極潤凍 (1).JPG

現代人長時間盯著3C產品，無論是電影、電視、手機螢幕，常常覺得靈魂之窗很不舒服😭，但因生活及工作需求很難避免使用這些電子產品

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健康力 葉黃素QQ極潤凍 六大晶亮成份 極潤補給 金盞花萃取物多國專利 95%高濃度日本透明質酸鈉

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翰方御品 漢方康普瞬暢凍｜專業中醫師團隊研發，7種嚴選漢方精萃添加，讓你高酵順暢不卡卡！ (1).JPG

隨著年齡增長之後，身體的代謝速度也越來越趨緩了，再加上平時生活作息不正常、三餐外食，有時即便和馬桶溫存很久也談不出什麼感情來。

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翰方御品 漢方康普瞬暢凍 藥食同源 曾柏翰中醫師 中醫翰醫堂 桂圓紅棗 康普茶香 專業中醫師團隊研發

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無甜味劑、孕婦可食的天然益生菌品牌推薦「淨好益菌」｜植物乳桿菌益生菌，存活率高+吸收力佳，吃好菌也養好菌！ (1).JPG

嗜美如命的我除了透過平時保養維持好氣色之外，對於體內保養也沒有少。想必大家為了肌膚Q彈會吃上膠原蛋白、外食族營養攝取不足會吃上一堆保健食品…等等，但在這個前提之下，最重要的是我們吃下肚的東西能不能被好好吸收，此時！最重要的就是擁有一個健康的腸道！

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沒有臭味的B群推薦『TripleW維次方 活力B+綜合維他』｜活力加倍、營養加分，天天都有好氣色！ (1).JPG

每當精神不濟時，總想到要吃B群來幫助提振精神、補充元氣，我自己是每天都吃，減少咖啡的攝取(以花費來說，CP值相對的高很多），但是B群產品種類太多了，有些B群味道很重，吃起來又很臭，像我就無法接受，但B群該怎麼挑才對？

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TripleW維次方 活力B+綜合維他 TripleW維次方評價 TripleW維次方活力B+綜合維他評價 TripleW維次方活力B+綜合維他有效嗎 啤酒酵母B群推薦 生活忙碌營養補充推薦 好攜帶B群分享 上班族必備B群分享 沒有臭味的B群推薦 日常必備保健品分享 調整體質保健品分享 學生讀書保健食品推薦 營養師推薦保健好物

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【加強夜間代謝酵素評價】Simply新普利煥活代謝夜酵素NMN｜睡得久不如睡得好，代謝自然好，一夜好眠不是夢！ (1).JPG

邁向初老的我，當然會想要和同齡層的人看起來更加年輕，而想要追求美麗的同時，必要好好的睡一覺，睡眠途中不醒來，能一覺到天明，隔天才能精神飽滿且隨時擁有年輕感！

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我的健康日記 夜食酵素EX｜享受大餐、美食宵夜後，負擔不過夜！ (1).JPG

即便吃完晚餐，有時候就是會抵擋不住宵夜和美食的誘惑，但總在滿足自己口腹之慾後感受到一陣後悔，覺得很有罪惡感

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讓我放鬆吃，享受美食當前不罪惡！EON依漾漾纖錠 - 全面啟動代謝力！ (1).JPG

健康維持不容易，除了保持良好運動習慣以及飲食控管外

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日常保養益生菌推薦『統一生機-淨．益生菌』｜日常保養、調整體質，全家人都可以吃的益生菌 (1).JPG

想要調整體質、維持消化道機能，究竟益生菌怎麼吃？該如何替自己和家人挑選益生菌？其實不難！日常保養益生菌推薦一款全家都可以吃的益生菌-「統一生機 淨．益生菌」

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月月調理，維持紅潤好氣色！「翰方御品-玫瑰四物茶」｜純天然漢方、無糖低熱量、零咖啡因，熱熱喝好舒服~ (1).JPG

生理期該如何放鬆呢？

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膠原蛋白這樣吃，展現紅潤好氣色！無腥味膠原蛋白粉推薦「Feruni 法若倪-胜肌粹膠原蛋白(富士蘋果口味)」 (1).JPG

隨著年紀增長，膠原蛋白會慢慢流失，但膠原蛋白乃維持我們肌膚膨潤與彈性的人體成分之一，我們必須透過食物或者保健食品適當的補充，才能維持肌膚的緊緻與彈性，到了一定年紀，每個愛美的女性都會開始思考如何捉住青春的尾巴，只是該如何選擇膠原蛋白粉呢？

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由內而外的美顏保養、私密舒適對策「MIHONG專利蔓越莓複方益菌」 (1).JPG

女生過了25歲就該好好保養，外在可以透過擦保養品、進廠保養，但「吃的保養」也不能忽略，嗜美如命的我這次分享的是「MIHONG專利蔓越莓複方益生菌」

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益生菌怎麼吃？含有3000億菌數滿足一天所需的「MIHONG 高效益生菌-葡萄風味」易溶於口，酸甜好吃 (1).JPG

市面上滿坑滿谷的益生菌食品，琳瑯滿目的選擇讓人不知道從何下手，由於益生菌要長期吃下來才有感，因此價格性價比是很重要的，誰說便宜沒好貨？

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達摩本草｜草本漢方，最適合東方人的保健食品「200億好敏通益生菌」 (9).JPG

我自己一直有持續吃益生菌的習慣，除了針對改善消化道環境之外，益生菌還有針對調節體質這件事情，每每到了換季的時候，衛生紙用量變得很驚人！！

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內⽽外提升淨亮感，天天散發星光般閃耀透亮感！｜Einfit植萃水光粉 (1).JPG

想要不開美肌修圖，即便素顏也能擁有令人稱羨的好氣色，愛美之人的保養需由內做起，才讓自己每天處於最美的狀態！

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WEIDER威德檸檬酸鈣｜好市多好市多檸檬酸鈣推薦，天天補充，讓你活力滿滿！！ (1).JPG

自從疫情爆發後，宅在家的時間也相對拉長，先前能去的健身房到近期才能再去，健身這件事情空窗了好久！！

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清爽好喝、像極了果汁的「O%5CCODE 歐寇德纖暢道」，滿滿蔬果酵素益生菌，油膩不卡卡！ (1).JPG

吃完大餐後的那幾天會有褲子拉鍊拉不上來的窘境，應該有大部分的人和我一樣有這樣的困擾

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