嗜美如命的我除了透過平時保養維持好氣色之外，對於體內保養也沒有少。想必大家為了肌膚Q彈會吃上膠原蛋白、外食族營養攝取不足會吃上一堆保健食品…等等，但在這個前提之下，最重要的是我們吃下肚的東西能不能被好好吸收，此時！最重要的就是擁有一個健康的腸道！
你問我要如何維持好氣色？
除了平時保養品勤勞的擦、化妝技巧繼續增進之外，其實由內而外的保養我也沒有少，我會選擇透過吃益生菌來調整體質、維持消化道機能來維持好氣色，但究竟益生菌怎麼吃？
該如何替自己和家人挑選益生菌？
其實不難！天然益生菌品牌推薦給適合全家大小或是孕婦都可以吃的無添加甜味劑益生菌-「淨好益菌」
台灣平均每100人中就有40個人有著消化道或是排便不順、過敏的問題
以墨綠燙金外盒加上繽紛亮眼的黃色內盒，高質感的包裝設計帶著低調奢華感且內斂又不失活力，光是包裝就讓我很動心，精細的包裝設計可看出對於產品的用心程度，不僅內容物實在，就連包裝的品質也不馬虎，由內到外都是最好的！
我們身處的環境之中，危機四伏，四處都帶有菌，無論是好菌還是壞菌，就連我們的身體也是！
人體裡有幾億萬的有害菌與有益菌
健康是無價的，無論是生理或心理健康，即便擁有再多的金錢也買不回！
心理健康需要靠生活歷練及經驗累積淬鍊，而在非時間與淬鍊之下，我們能掌控的是我們的身體健康，除了自己身體健康外，同時也希望所愛的家人們能陪伴我們走得更遠，因此挑選一款全家大小都能食用的益生菌，除了能照顧家人健康外，同時也省時省力、方便許多，不必每個人吃不同款，要吃就大家一起買！
就像化妝一樣需要先上底妝，凡事都要先將基礎打好，才會事半功倍！
寧可少買件衣服，每天咖啡也忍耐不喝，把錢省下來拿去吃益生菌！一定要長期保養才有效果
從前總覺得年輕就是本錢，直到現在步入了27歲，才深深得知保養不能只做外在，必須從內在根本做起，食用淨好益菌讓我簡簡單單、隨時隨地都可以享有美麗又輕快的人生
淨好益菌 堅持自然純淨的益生菌
✔精選 Lactobacillus plantarum MT75 植物乳桿菌，增加腸道好菌減少壞菌。
✔七大專利菌株與BTH多重包埋技術，耐胃酸膽鹽，吃進腸道後存活率高、提高吸收力。
✔並擁有多國專利益生質寡醣，提供乳酸菌的養分來源，吃好菌也養好菌。
應該有大部分人會跟我一樣，吃完大餐之後的那幾天會有拉鍊拉不太上來的窘境發生
之前我也試過很多種方法，像是浣腸、瀉藥…等等的，甚至還想去通腸呢(不過被勸阻了)
其實想要順暢不外乎就是先顧好腸道健康，調整體質好了就不用再試一些比較偏門的方法了，氣色也能隨之變好~
益生菌怎麼吃？大家常常會問到，其實最重要的是！
定時+定期+定量 > 長期食用，並不是立竿見影的事情，所以長期食用下來才會有感哦！
一天當中有三餐，每餐吃一包即可，且益生菌一定要在飯後食用，如果空腹吃的話，還沒到達腸道就會先被胃酸給分解掉了，這是一般我們在吃益生菌時須特別留意的事項
但在這有個但書！淨好益菌的益生菌採用可讓好菌順利進入腸道的BTH雙層包埋科技，外層以「特殊多醣膠體」來保護益菌活性；內層則以耐胃酸的「大豆蛋白質」讓好菌順利進入腸道，雙管齊下，滿滿好菌才能通暢無虞！
你問我為何會挑選這款益生菌，其中有點是因為：這是和亞洲益生菌權威的「蔡英傑博士」共同開發出來的益生菌，蔡英傑博士除了有著作【益生菌2.0大未來】；曾任日本養樂多科技顧問外，甚至還創設了亞洲、台灣乳酸菌協會，和在益生菌界中如此有影響力的人物所開發出來的益生菌，相對的也讓我覺得食用上安心、放心許多
淨好益菌的包裝採用防潮性佳、透濕度低且可耐有機藥品、還能直接熱封的高成本「五層鋁箔袋包裝」，所以不必再多放入化學保鮮劑，像是乾燥劑或是脫氧劑等等，這點除了保存簡化外、保鮮度也大大提升，甚至可以減少多餘垃圾的產生，在正常保存下不必擔心益生菌變質或結塊，能維持穩定的品質，確保阻擋任何破壞益生菌的因素
市面上常有標榜許多「水果口味」的益生菌，主要就是讓口味變得好吃，或是讓小朋友更有吃的意願，但多餘的食品添加物，像是香料、色素、甜味劑等等，吃進身體裡除了毫無益處，也會增進身體的負擔，因此無多餘食品添加物的淨好益菌，才能用最天然的方式幫助我們養出更多好菌！
淨好益菌好吃嗎？粉末相當細緻，雖然說無添加甜味劑，但吃起來有著養樂多般自然微酸微甜的味道，個人覺得還蠻好吃的，並不會難以下嚥～
身為一個吃貨的我來說，要放入口中的東西真的要精挑細選，口感、味道也都是很重要的唷！！
畢竟要長久吃才可以，所以說挑選合自己味是很絕對必要的，就連很挑嘴的老母接受度也都很好
獨立包裝方便攜帶，即便放到包包也不占空間，無論是外出旅遊或者收納起來也都很方便
像我會隨身放個幾包在身上，就不怕會忘記吃啦！
益生菌的包裝是很重要的，益生菌怕高溫、潮濕，所以說獨立小包裝一次吃完，就不會有受潮的問題，況且台灣又這麼潮濕！
要維持腸道機能健康並不是一天兩天的事情，平時因作息不正常、壓力、年齡、飲食習慣等等的因素，要和馬桶抗戰，食用期間感覺順暢了些，但最重要的是要注意自己的飲食習慣和作息，再搭配益生菌才能讓自己更健康唷！
在挑選益生菌時不必有品牌迷思，只要是自己試過、做完功課後，覺得有感的話，就可以囉！
淨好益菌
規格容量：2公克;30包/盒 (每包出場菌數>100億)。
適用對象：一般成人、兒童皆適用。
食用方式：依年齡及體質酌量增減，成人每次飯後1包，每日2-3次；兒童每次1包，每日1-2次；可直接入口，亦可搭配40℃以下飲水或飲品食用。
淨好益菌
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