MiaQ

為生活創造儀式感，對於香味講究的我來說，除了平時在家會使用香氛精油擴香來提升舒環境適感、提升生活品質外，對於面對生活壓力時，也須適時地撫慰自己；提升身心的自癒力，讓身心能量平衡，進而生活會感覺更加的舒適美好

歷經無數次染燙造型，頭髮受損的程度也不容小覷了！

嗜美如命的我除了透過平時保養維持好氣色之外，對於體內保養也沒有少。想必大家為了肌膚Q彈會吃上膠原蛋白、外食族營養攝取不足會吃上一堆保健食品…等等，但在這個前提之下，最重要的是我們吃下肚的東西能不能被好好吸收，此時！最重要的就是擁有一個健康的腸道！

既要能「上得了廳堂，也能下得了廚房」一點也不難，一個女人過得好不好，從她的雙手便能辨識出來，雙手可說是女人的第二張臉也不為過，除了勤於保養讓雙手維持柔嫩細緻的狀態，減少進行會摧殘雙手的行為、使用會使雙手崩壞的用品，都能讓我們隨時維持一個最佳的狀態

明明沒有變重，卻看起來像隻米其林！

自從開店做生意後，要處理的事務相當繁瑣，為了節省人事成本也沒多請人，所以幾乎大大小小的事情都要自行處理，無論是開會的會議紀錄、客戶訂單、行銷規劃、安裝維修，甚至倒垃圾也要自己來！

想要肌膚水潤透亮的關鍵在於｢保濕｣要做足，但平時保養不當，像是過度去角質、出門不擦防曬，經由紫外線不斷的摧殘，我們的肌膚屏障「角質層」則會越來越脆弱，因此想要改善膚色不均、蠟黃暗沉缺水等肌膚問題來提亮暗沉膚色，必先修護再補水

歷經無數染燙，無論髮質或是頭皮皆狼狽不堪，更不用說我有自然捲，所以頭髮看起來會更加的毛躁，所以定期做護髮是一定要的！

女人的美麗，不單單只有外顯的臉部、頭髮需要被照顧，就連令人害羞的地方也要照顧到，許多人沒有私密清潔、保養的概念，因此疏於照顧，而導致陰部搔癢、異味產生

生活中也要創造些儀式感，對於香味講究的我來說，平時在家都會使用香氛精油，除了味道很重要之外，擴香器具、精油的成分選擇我都會特別注重，想要提升生活品質、創造生活環境的舒適感，有很多種方式，除了在可見的環境上可以做改變、裝修設計外，看不見的部份也有許多種方式。像是我們每分每秒都在呼吸，吸入的氣味品質也會深深地影響我們的心情，先前在還沒接觸過擴香儀前，我都是用水氧機來讓環境維持香香的，但其實台灣天氣屬悶熱潮濕，基本上根本不需要加濕，且加水後會將精油的香氣給稀釋掉，相當的令人惋惜！

面膜百百種！但臉只有一張，愛美心切的心是每個女人都不會少的