不知道你們有沒有和我一樣覺得，隨著年紀越大，食量也越來越小
雖然食量變小，吃的東西沒有像以前來的多，但是隨便吃也就是會容易胖
即便吃得少，卻也要吃得像難民一樣，才能維持好身材擺脫小腹婆這個稱號
吃得少，也想吃的好，畢竟人最基本就是藉由「吃」這個動作得以活存
自從我脫離學生這個角色，踏入職場之後
真的感覺到生活的壓力以及隨著年紀的增長等等內外在因素
使我的氣色看起來不是很好
每次和朋友見面
：「妳是每天熬夜是不是？怎麼氣色看起來那麼差…」
其實我的生活也算規律，每天固定12點前就會就寢，一個禮拜也至少會去個健身房2-3次，就連中午便當也都自己做
雖然每次同事都會說我吃的比鳥還少
但真的 吃 不 下 啊！
初自然i3飽纖包含有奇亞籽、蘋果纖維、寒天蒟蒻以及洋車前子
而且一包才18大卡，熱量超低的
輕輕鬆鬆就可以增加飽足感，而且每包無糖，吃起來更是健康
有時候沒胃口真的什麼也吃不下，但是真的不吃也不行
今天來跟大家分享初自然i3飽纖包
為什麼和大家分享這款呢？
前面說到了我是個小鳥胃，所以啊~
所有的食物分量都是極少，真的別想說什麼營養均衡攝取了
每次上廁所的時候真的都會和馬桶溫存許久，甚至還出不來！
代謝好也會影響皮膚，畢竟我也不想才25歲就被叫姐
這款初自然i3飽纖包 富含膳食纖維，幫助維持消化道機能、幫助排便順暢、改變菌叢生態
記得在餐前 餐前 餐前食用！
很重要所以說三次
我這次是剛健身完，加到無糖豆漿裡頭
吃起來帶有蘋果的香氣，還有豐富的口感
一點也不乏味，有時候健身完真的沒有什麼胃口
一包初自然i3飽纖包就可以解決我吃不下的問題
畢竟不能不吃啊！！
一袋裡面有20包裝，官網上建議的最佳條配飲品量是 300ml+1包初自然i3飽纖包
不管是甜、鹹都可以搭配
像是坐辦公室下午想喝個午茶，大夥兒一起叫個手搖飲的時候可以加
有時候下午突然覺得餓了，去樓下超商買個小碗的杯湯來喝，但總覺得又不夠解餓的時候，也是加一包進去，真的就很有飽足感了
甚至覺得可以飽到晚上！！
想要維持好氣色，代謝一定要做好
每日餐前來個一包初自然i3飽纖包，輕鬆簡單維持消化道機能
簡單 飽足感+代謝力 UP UP UP！
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本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意。
產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。
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