對於採購冷凍海鮮的原則,我個人注重的
首要是食安新鮮度,接著是方便處理的海鮮,畢竟食安問題頻繁,所以我在買海鮮時會採用現捕即急速冷凍的海鮮,才能確保海鮮的新鮮度,且挑選有通過食品安全檢驗具有品牌知名度的牌子,相對有保障
我會買統一生機的冷凍水產系列還有一點主要是它的份量剛好,適合小家庭使用,畢竟海鮮就是要吃新鮮的,份量太多反而保存不易,再加上有先做清理、分切,所以解凍後拆袋後,只要簡單清洗即可烹調,完全節省備料的時間
且在統一生機購物網只要滿$800元就可以宅配或超商取貨,免運門檻不破千,個人覺得頗棒的!
這次買的統一生機水產系列組合裡面有野生透抽、野生透抽圈、野生石斑魚片和野生鮪魚腹肉,下面來分享我的美味食譜,這次做了香煎鮪魚腹肉佐義式香料、清蒸石斑魚片、塔香三杯透抽以及義式香料佐烤野生透抽
🐟 香煎鮪魚腹肉佐義式香料
現切急速冷凍的新鮮鮪魚,暗紅色的色澤,橫切面不僅肥厚又大塊,生魚的時候,即便湊著鼻子聞也都聞不到魚腥味,油脂豐富且肉質鮮美的鮪魚腹肉,相當適合做紅燒或是乾煎,簡單的乾煎即能吃出鮪魚本身的鮮味
▎食材
鮪魚腹肉1包、橄欖油少許、鹽巴、義式香料適量
▎烹飪方式
▸ 抹點鹽在鮪魚腹肉上
▸ 熱鍋倒油,先將表皮煎至金黃
▸ 將鮪魚每面煎至金黃焦脆
▸ 蓋鍋煎熟後,即可取出享用
將鮪魚乾煎,到5到7分熟,鮪魚片表面煎得超級香酥,油脂度很夠,鮮甜甘美的肉質,口感滑膩帶有濃郁的特有香味
🐟 清蒸石斑魚片
肉質緊實Q彈刺又少,味道鮮美的石斑魚片,在餐廳吃清蒸石斑都不便宜,新鮮的魚用蒸的最好吃,可以吃出魚的鮮甜滋味,魚新不新鮮,清蒸立刻見真章
▎食材
石斑魚片1包、蔥絲辣椒絲適量、薑片少許、蒸魚醬汁(醬油30ml、麻油或香油15ml、米酒15ml、魚露5ml、糖5ml、水30ml)
▎烹飪方式
▸ 石斑魚片退冰後將魚片水分用紙巾壓乾,將薑片鋪底再放上魚片
▸ 蒸魚醬料全部拌勻備用,將蒸魚醬汁淋到魚片上
▸ 放入電鍋蒸,電鍋內的水量為2/3米杯的水
▸ 電鍋跳起後,打開放人蔥絲辣椒絲
清蒸魚的三個條件:新鮮、火候、時間!
以清蒸的方式可以吃出石斑魚肉Q彈細緻、鮮甜細緻的口感,蔥香滿溢,爽口彈牙的鮮Q魚皮,且膠質豐厚,真的很不錯,一點腥味都沒有呢
🦑 塔香三杯透抽
▎食材
野生透抽圈1包、蒜頭、薑、九層塔、辣椒適量、三杯醬汁(麻油、醬油、冰糖、米酒1/3米杯)
▎烹飪方式
▸ 熱油鍋下薑片、辣椒、蒜頭爆香
▸ 放入透抽炒熟至不軟爛
▸ 倒入三杯醬汁繼續拌炒
▸ 炒到快收汁的時候放人九層塔,炒出香氣就完成了
三杯料理就是白飯殺手,鹹香滋味會讓人不禁多扒一口飯!
新鮮的透抽香Q彈牙,略帶鹹甜的三杯醬汁汁在九層塔的點綴下非常適合拌飯吃,乾煸後的薑片、蒜片都好好吃,是一道帶有台味的料理
🦑 義式香料佐烤野生透抽
▎食材
野生透抽1尾、烤(醃)醬(醬油1大匙、蜂蜜2小匙、米酒1小匙)、義式香料適量
▎烹飪方式
▸ 透抽洗淨,將表面劃橫刀,不切斷,準備烤(醃)醬備用
▸ 烤箱預熱200度,將透抽放在烤盤上入烤箱
▸ 刷上烤醬,烘烤約20分鐘
▸ 透抽表面上色微乾,即可出爐食用
*別烤過久,口感會變韌而不軟彈
*烤(醃)醬可依個人喜好斟酌鹹甜度,喜鹹醬油可加量,喜甜蜂蜜可加量
透抽經過簡單醬料一起料理烘烤,就能吃得出鮮甜與美味,表面香酥脆,內層則是鮮美軟彈,軟Q帶嫩,嚼勁十足,非常適合當作下酒菜!
統一生機水產系列每包份量真的很剛好,這樣四樣煮下來就剛好是一餐小家庭的份量,不用擔心退冰後又要再冰起來會不新鮮,再加上不用特別去清理,節省了烹調備料時間,不會說菜都煮完,搞得滿身大汗,食慾都消退了~
統一生機
官網:https://www.organicshops.cc/index.aspx
FB粉絲團:https://www.facebook.com/UPOC1999/
About MiaQ
▍MiaQ Blog
http://miaq1994.pixnet.net/blog
▍MiaQ Page
https://www.facebook.com/miaq1994
▍My Personal IG
https://www.instagram.com/s.tzu_yun
本文為本人親自試用過後之體驗心得,無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意
留言列表