想要擁有好氣色及好體態，除了外在保養要勤勞之外，內在保養也不能少，尤其過了25歲之後，氣色和青春期時明顯差異了許多，雖說無法回逤從前的青春面貌，但最好能夠動齡餘此刻當下。
然而想維持理想狀態，絕對不能讓嗯嗯不順暢，囤積在體內太久，由於平時水喝的少、蔬菜水果吃的不夠，更是懶得自行下廚，常常外食以至於不順，且不順暢的問題幾乎是女生的通病，就連我也是，試過尋覓各種排解的方式，但不想藉由藥物來改善，因此我這次食用的試無瀉藥、無副作用的「悠祿益 石蓮悠纖酵素凍」，長期食用藥物會產生依賴性，不如用更單純的方式，還能為日常的營養作補充，誰說魚與熊掌不可兼得呢~
無論是保健食品、食補，只要是要吃進肚裡的東西，對於我來說其安全性是第一，接著是有沒有效才是重點，因此在挑選上我會選擇有安全、保障的品牌。
這款孅女「悠祿益 石蓮悠纖酵素凍」，一包裡面有10份，如果很不順的話一天可以吃兩包，但如果只是想稍微改善不太嚴重的話，一天一包其實也都可以，我個人一天吃一包就覺得感覺還不錯了！
酵素果凍條有效嗎？吃起來就像吃果凍般，原本擔心會不會拉稀稀又肚痛，但沒想到是很完整的呢！吃完隔天就很有感了
且近期這樣吃下來發現精神、氣色也跟著好起來，也不用和馬桶溫存很久了，內在健康美，就從每日做起！
從前阿嬤最愛在陽台種的植物，不外乎就是石蓮花了，過往都是摘下沾著梅子粉吃，沒想到食用石蓮花竟然有那麼多好處，像是富含了豐富的膳食纖維外，還有多種維生素及礦物質，這款石蓮悠纖酵素凍還加入了印度藤黃果，還能促進醣類與脂質的代謝、阻止脂肪生成，兩者優質成分雙管齊下，真的是一款很適合外食族助消化果凍。
悠祿益石蓮悠纖酵素凍除了使用台灣專利石蓮花、80種蔬果酵素、藤黃果、綜合消化酵素、日本專利玉米可溶性纖維，且還通過SGS檢驗認證，無添加塑化劑、重金屬及365項西藥，讓我能很安心的感受順暢感，重點是它完全無添加番瀉葉、瀉藥等成分，完完全全的符合台灣食品法規。
適用族群：久坐少動、外食族、面有難色、如廁過久者，易脹氣者皆能食用
※建議12歲以上食用，孕婦及幼童不建議食用，若有任何疑慮請諮詢醫生
三餐外食，營養無法均衡的情況下，在日常要補充足夠的蔬果也不是很簡單，若想要改善，必是吃足夠的膳食纖維、多喝水、充足的油脂，才能順暢不卡卡，飯後來一包石蓮悠纖酵素凍，不單好入口、帶有青梅味，吃起來宛如吃水果凍條般，更是大大的改善了上述的這些困擾！
我覺得非常的好吃~帶有微微的酸甜味，就像在吃水果凍條般，有別於吃藥來說，這真的是不順暢者的大福音，既能有感又好吃。
雖然說外食還是能吃的到蔬菜，但是店家為了好吃總是會以高油、高鹽烹調，相對吃進身體的負擔也很大，想要維持理想的體態，在吃的方面總是要特別注意，但在有些時候，也是能藉由其他方式來改善。像是我食用「悠祿益 石蓮悠纖酵素凍」後，再也不和馬桶溫存太久，且吃了也不會有肚子痛的感覺，自然而然的排出，氣色要好必是要把身體的垃圾給清乾淨！
獨立包裝方便攜帶，即便放到包包也不占空間，無論是外出旅遊或者收納起來也都很方便，像我會隨身放個幾包在身上，就不怕會忘記吃啦！
單包裝的設計在保存上也更為妥當，不用擔心開封後會受潮變質，隨身攜帶也更為方便！
可以降低暴飲暴食對消化道的負擔，由於我先前因為壓力過大，被醫生診斷出有暴食症，真的很能明白暴食過後的不適感、罪惡感，在無法控制自身行為的情況下，有時真的要藉由外力來做調適、改善！
這款「悠祿益 石蓮悠纖酵素凍」真的能夠讓我在大餐號不會感到很撐，脹脹不舒服，而且吃下這款果凍，肚子也不會疼痛不已，畢竟是用最天然的方式來維持消化道機能。
隨著年齡增長之後，身體的代謝速度也越來越趨緩了，再加上平時生活作息不正常、三餐外食，有時即便和馬桶溫存很久也談不出什麼感情來。尤其是女孩子，特別有這樣的困擾，因為我自己也是不例外。除非吃壞肚子，不然真的很少體驗到什麼是順暢的感覺！
想要擁有透亮好氣色，不單單僅靠「擦」的保養品，用吃的也可以，愛吃肉的我，幾乎都是狂攝取大量的蛋白質，相對的蔬菜水果吃得很少，所以有時候都會覺得不太順😂
美食聚餐當然不能少、享受大魚大肉的同時，也要顧到自己的健康！
悠祿益 Yoluyee
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