隨著年紀增長，感覺越來越沉重，代謝也漸漸趨緩，然而多吃蔬菜、多運動已經漸漸滿足不了代謝需求，常常覺得很卡，有時候適當的借力使力也是不為過的。
這次食用到【生動力VITAMOVE】的【雙纖維】，特別有感，尤其對我們這種30+女子來說，更為合適。
平時蔬果攝取不足，除了造成飲食不均衡之外，就連蹲馬桶也要蹲很久，尤其像我這種生過小孩的婦女特別有感！
每個人一日的膳食纖維需求大約25-35G，然而【雙纖維】一包就 擁有了高達5.4G的膳食纖維，畢竟我們整天下來依舊還是會進食，最主要是要用來彌補我們平時攝取的不足，而非作為替代品，營養均衡還是最重要的。
使用日本專利 Fibersol®-2，不僅能幫助消化分解，同時還能提升飽足感；另外添加法國專利仙人掌纖維，有效促進新陳代謝，輕鬆油切解膩；再者添加了天然山苦瓜萃取，可以減少醣類震盪，穩定有感。
自從開始進修營養學後，對於營養攝取這塊更加的看重，雖然每天都會盡可能地吃到一日蔬果量，但有時候過於忙碌，無法親自準備，就很適合透過【生動力雙纖維】來做及時補充！
獨立包裝，非常有利於隨身攜帶，再者在保存上也格外令人放心，一次使用需要的量，有別於整罐裝，開開關關的同時，難免會使內容物受潮及變質。
其中【生動力 雙纖維】讓我訝異的是，它溶解度相當的好，且非常的快速，簡單倒入，輕輕攪拌，就能輕鬆地溶解開來，而且完全無味道，喝起來相當的順口。
生動力雙纖維一包含有5.4g的膳食纖維，其相當於半顆高麗菜！說真的根本沒辦法在一餐就食用到半顆高麗菜，即便吃完了，其他營養素也沒攝取到，根本無法滿足營養需求，所以【生動力】的【雙纖維】，是我們在追求營養均衡時的好幫手。
喝起來完全沒有任何味道，這樣的特性，除了加進水中外，也能添加於各種飲品，完全不會違和。
且喝完能感受到飽足感提升，完全能減少攝取不必要的熱量。
其中讓我也有感的是，竟然有變得較為順暢，不再卡卡，平時透過許多方法想讓自己變得順暢，不是鬧肚子痛，就是過於極端，食用【生動力 雙纖維】，讓我能很溫和的享受順暢感。
【生動力 雙纖維】含豐富的膳食纖維，能提升飽足感這點，就能讓我更不容易感覺到飢餓感，同時也不會攝取更多的熱量，再者平時喜愛精緻澱粉的人，也相當適合食用來做飲食控制，因為其中有添加山苦瓜萃取物，更能有效的減少碳水震盪。
生動力VITAMOVE
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本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意
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