自從我開始進修營養學後，也開始對於每日的基本營養需求越來越放大檢視，除了自己本身，連自己的孩子也是一樣，阿希才剛滿一歲而已，說真的這年紀的小朋友，雖然已經開始吃副食品，但由於咀嚼上的受限，很多食物也無法輕易攝取到，其中最讓我在意的是，阿希的維生素d攝取情況。
寶寶需要補充維生素d嗎？其實是需要的，雖然通常只要透過15分鐘充足的日曬，即可在人體自行合成，但阿希的肌膚還是相當的稚嫩，完全經不起太陽直曬，再加上能攝取的食物有限，所以說基本上她的維生素D是不足的。
平時都會看蒼藍鴿的頻道，常常看到蔡藥師與兒童專科醫師蒼藍鴿醫師一起為兒童打造的「400IU維生素D3」。其中讓我動心的部分，有一點是價格，一滴只要0.7元，而阿希每天也只需要補充一滴即可，是相當的物美價廉。而且每批產品經第三方重金屬及塑化劑檢驗，在食用上更加的安心。
維生素D來源來自於瑞士DSM大廠Quali®-D天然羊毛脂來源，屬於非活性維生素D，且使用滴劑的好處在於，可直達消化道，比起錠劑需20-30分鐘的吸收時間，更加的好吸收，且只要滴入在食品或者是牛乳中，即可輕易補充，畢竟小朋友對於吞錠劑的部分，還是有一定的難度。
且每一滴都含有400IU的維生素D，一瓶就含了1200滴，說真的可以吃非常久，再者滴劑無須成型賦形劑，因此更加的單純。
這瓶400iu維生素d3，無色無味無添加，許多市售的營養品，為了符合寶寶口味，會添加甜味劑之類的，但我個人覺得這樣會讓寶寶們攝取到一些不必要的東西。所以在挑選寶寶營養品時，我都會挑選無添加過多其他添加物的產品。
而且它可說是市場上CP值最高的維生素D3，平均一滴僅需0.7元，且一瓶可以滴到將近1200次。再者無論是兒童、成人，全年齡的人都可以食用。
採用瑞士DSM大廠Quali®-D天然羊毛脂來源，相較於化學合成更好吸收，且添加水素維持油脂滴劑的穩定性，可以讓油脂保存過程中，抗氧化的功能更好，不輕易地變質。
每批產品皆自主第三方送驗，皆通過塑化劑、重金屬檢驗。
究竟為什麼補充維生素D那麼重要呢？其實維生素D是幫助鈣質吸收、維持骨骼和肌肉生長的重要營養素，尤其像阿希正在發育成長的關鍵時期，更是需要替她補充。
維生素D最好在飯後吃，因為維生素D為脂溶性，平常吃飯一定會吸收到油脂，這樣才能被吸收，不過寶寶喝的奶裡面本身就含有油脂的，所以我會滴在奶裡面，讓她一起隨餐喝下。
藥師健生活 400iu維生素d3很方便替寶寶補充的原因還有在於，能夠添加至130度以下的飲品和食物內，幫寶寶泡奶的時候，基本溫度70度，完全不會有任何的衝突。
由於無色無味無添加的特性，加進奶裡面，寶寶們也不會發現有任何異狀，或者是異味，依舊能一如往常地喝奶，完全不會有排斥。
一滴的份量就是滴一滴下來，並不是整管喔，寶寶每天只需一滴即可；成人則是每日兩滴，而且一滴僅0.7元，CP值真的超高，而且含量又夠！
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