維持好體態，基本上是每個人的夢想，然而運動健身、飲食控制都是很有用的方法，但有時候總會有怠惰的時候，卻不想讓之前的努力功虧一簣，或者是想在追求更完美的體態，有時候真的需要借力使力一下。
這款由藍心湄推薦的「善又美草本複方膠囊」，時常在電視廣告中看見，也激發了我的好奇心！
善又美草本複方膠囊有健康食品認證，唯一添加藤茶、山楂及陳皮，使用的是漢方食材萃取，不僅能吃得安心又有感。一天只需兩顆，8週就讓你看見效果。
非罐裝式設計，以片裝設計，個人覺得在保存上更加地妥當，不容易的受潮使產品變質外，也增添了攜帶的方便性。
榮獲小綠人標章，是有認證的「有助於不易形成體脂肪」，且是由台灣知名中藥廠研發，且耗資了千萬證實有效的產品。
到底有沒有效，可是有經由8周的動物實驗，上他們的官網查都能看的到，清楚的將實驗結果show給你看，真的沒在怕的。
以前的我歷經過暴飲暴食的情況，體重甚至飆到將近80公斤，更不用說體態看起來如何了，有時候因為真的無法克制自己，而導致自己無法節制自己的進食狀態(那時候有生病)，再者，有需多人因為生活壓力大，可能就會尋求一些甜點、高熱量的食物來撫慰自己的心靈，但隨之而來的就是很難甩的脂肪。
我每天會挑晚餐的時段來吃兩顆，因為我通常晚餐都會吃的比較多，也比較豐盛一些。
或許會納悶，體重很輕，還需要吃嗎？其實可以去運動中心或健身房，都有專業機器，可以測量你體內的體脂肪，現代的泡芙人真的很多，看起來瘦不代表你體脂肪很低。
再者不用擔心吃了是不是會有什麼副作用，它通通以天然漢本食材萃取，完全沒有含任何西藥成分，所以不必擔心會有副作用，溫和有效，吃了一段時間真的會有感。
如果有食用西藥的話，建議間隔一個小時就可以食用囉。
這個就是小綠人標章，國家認證健字號不易形成體脂肪，不必狂灌一堆茶，只要簡單吃個兩顆就可以囉！
個人覺得吃起來沒有什麼奇怪的味道，簡簡單單的就可以吞下去，而且飯後吃，真的會很有安全感。但還是不能夠暴飲暴食，維持良好的生活作息、運動習慣，均衡飲食，才是維持健康的根本之道。
調整體脂肪，除了能讓自身看起來更加滿意之外，對健康也是有相對的助益，所以還是奉勸大家，保持好心情、維持良好的作息、均衡的飲食以及適當的運動，再搭配善又美，絕對會讓你有意想不到的成果！
益比喜
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本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意
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