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大家聽到「脂肪、油脂」是不是都會避之若浣？

其實脂肪是人體每天必須攝取的營養素之一哦，而好的脂肪必須從好的油脂中來攝取，像是omega3、6、9都是很好的油脂

最常聽到鮭魚中含有豐富的omega3，但不只有動物中含有這種好油，許多植物中也有，像是從「印加果」中也可萃取出這些好油

這次分享的是達摩本草的祕魯魔果100%印加果油，有著「素食魚油」之美稱的印加果油以100%植物萃取，素食者、孕婦都能食用，且使用冷壓初榨的技術萃取出高達92%的純粹好油以保留最完整的營養

致力於推廣草本健康生活的漢方保健食品品牌 - 達摩本草
結合營養師、植物學家及台大中草藥生技博士以開發適合東方人體質各類的保健食品，讓大家可以用更天然、純粹、無負擔的方式獲取健康。

達摩本草與榮獲「巴黎世界食用油博覽會金獎」的秘魯百年大廠Shanantina合作，通過四國有機認證，並且無魚腥味、化學香料、色素、賦形劑...等化學成分

天然無農藥的有機耕作的印加果，從中萃取出的天然油脂讓代謝更自然、無負擔

一瓶印加果油有90顆的份量，約莫可以吃上足足一個月！

【食用方式】一般保養：3顆/每日、加強保養：6顆/每日

我都是在飯後配上常溫水吃上三顆，其中omega3含量約45%-55%，是一般魚油的2倍，更是鮭魚的12倍，而天然維生素E是核桃的6倍、更是橄欖油的30倍！

和一般膠囊不同之處在於採用3倍成本的植物型膠囊，所以說孕婦、哺乳、生理期跟素食者都可以正常食用～

每天外食加上愛吃消夜的習慣長久下來除了營養攝取不均衡之外，外面的食用油更是會造成身體負擔，宵夜像是鹹酥雞、東山鴨頭…等等的含油量都超高！
隨著年齡代謝越來越差，攝取好的天然代謝油是必須的~

勤於健身運動的我也不敵年齡衝擊的身體變化，要養成運動習慣其實也不容易，長時間下來代謝也會漸漸趨緩，其實也很適合攝取好的油脂來增加身體的代謝循環

高達92%的足量有感配方，是最適合東方人的保健食品，且吃起來毫無無腥味、以天然植物萃取、天然無添加， 吃起來更加的安心

定時、定期、定量補充是絕對的，但最重要的還是平時維持良好的作息、健康飲食！

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▍達摩本草 官方網站

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▍達摩本草-祕魯魔果100%印加果油

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本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意。

產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。