只要前一天吃得稍微重鹹,或是沒睡飽,早上照鏡子會被自己的泡泡眼給嚇到。再加上生活作息有時無法很規律,身體隨之狀況每況愈下,使得代謝越來越差,人家說身體代謝力和年紀有關係,其實不然,最主要的還是生活習慣影響因素較大。
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