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最近天氣變冷，使用保暖家電而發生意外的事件頻傳，除了人為疏失外，保暖家電的安全性考量也是相當重要的，不僅要挑選有品牌外，品質保障也是相當重要的。

「m2美度 睡醒就變美 孫藝珍最愛！」，這句超洗腦的廣告台詞，必定大家都耳熟能詳。然而m2有效嗎？想必大家都很想知道，但由我這陣子喝下來，突然的有一天，老公跟我說：「妳最近皮膚好像變好了耶」，我就驚覺到，該不會是我最近都有在喝m2 美度超能膠原夜亮飲吧！？

整天下來除了睡覺時間，相對地只要醒著，無非就是在使用手機、電腦，就連休閒娛樂大多數也是注視著電視螢幕不放，各種3C產品經年累月使用下來，往往在無形之中造成雙眼過度疲勞，甚至是精神緊張，無法好好放鬆。

想要擁有好氣色及好體態，除了外在保養要勤勞之外，內在保養也不能少，尤其過了25歲之後，氣色和青春期時明顯差異了許多，雖說無法回逤從前的青春面貌，但最好能夠動齡餘此刻當下。

廚房剪刀是煮菜時不可獲薛的好幫手，無論剪食物包裝、剪菜、剪蔥、辣椒，或是將肉去皮、去骨、去油，都能經由廚房剪刀輕鬆地完成。然而挑選廚房剪刀的重點不外乎，是否好清洗？刀刃夠不夠力？握感是否舒適？

蔬菜果皮、雞骨魚骨、剩飯剩菜，放在廚房沒過多久立刻就產生許多果蠅蚊蟲或蟑螂，產生的臭酸味更是刺鼻，加上無法配合垃圾車，通常我們家的廚餘都是用密封夾鏈袋裝起來，累積一定的量再和垃圾一起載去定點回收站，但是即使用夾鏈袋裝起來，那股廚餘臭酸味仍然會竄出！

話說男人真的是一個很奇妙的生物，即便內褲穿到破爛、洗到變超薄，仍舊捨不得做更換，趁著過年大掃除，把破舊的內褲更換一波，畢竟長時間接觸的私密部位，更是要好好挑選，超貼心男生禮物分享的是這次買的「科樂思Kollos 洸動能男款健康樂活內褲」

疫情雖逐漸趨緩，但長久養成的習慣讓我們出門時一定要戴上口罩、量體溫，出入公共場所必要進行酒精消毒及常洗手，但長期頻繁清潔雙手的情況下，常使得手部脫皮、乾裂，尤其像是肌膚較為敏感的人

生活中也要創造些儀式感，提升質感生活必備好物像是讓人療癒的香氛產品，對於香味講究的我來說，平時在家都會使用擴香，來提升舒環境適感、提升生活品質外，對於面對生活壓力時，也須適時地撫慰自己；提升身心的自癒力，讓身心能量平衡，進而生活會感覺更加的舒適美好

你是否有曾經看過一個人在每日、長期使用化學清潔劑下的肌膚結果？或許這麼問，使人一時之間想不出有什麼範例可考？但這個職業絕對會喚起你的記憶，那就是家庭主婦，常常洗碗的手洗到破皮、破洞、皮膚龜裂，像巫婆手般的令人怵目驚心，這並非理所當然的事情，我們甚至應該合理懷疑、擔心，目前所使用的清潔用品，是否正在攻擊我們的健康

既要能「上得了廳堂，也能下得了廚房」一點也不難，一個女人過得好不好，從她的雙手便能辨識出來，雙手可說是女人的第二張臉也不為過，除了勤於保養讓雙手維持柔嫩細緻的狀態，減少進行會摧殘雙手的行為、使用會使雙手崩壞的用品，都能讓我們隨時維持一個最佳的狀態

明明沒有變重，卻看起來像隻米其林！

自從開店做生意後，要處理的事務相當繁瑣，為了節省人事成本也沒多請人，所以幾乎大大小小的事情都要自行處理，無論是開會的會議紀錄、客戶訂單、行銷規劃、安裝維修，甚至倒垃圾也要自己來！

生活中也要創造些儀式感，對於香味講究的我來說，平時在家都會使用香氛精油，除了味道很重要之外，擴香器具、精油的成分選擇我都會特別注重，想要提升生活品質、創造生活環境的舒適感，有很多種方式，除了在可見的環境上可以做改變、裝修設計外，看不見的部份也有許多種方式。像是我們每分每秒都在呼吸，吸入的氣味品質也會深深地影響我們的心情，先前在還沒接觸過擴香儀前，我都是用水氧機來讓環境維持香香的，但其實台灣天氣屬悶熱潮濕，基本上根本不需要加濕，且加水後會將精油的香氣給稀釋掉，相當的令人惋惜！

想要擁有一口清新好牙嗎？需要配合使用牙線、漱口水、牙間刷、洗牙以及定期去牙醫檢查才是正確的的口腔照護方式

現在人人都是手機、平板不離身，無論是出門在外或是在家，現在的人人幾乎可說是手機、平板不離身也因為這樣常常身體的姿勢都不正確，長期累積下來，就會這邊痠、那邊痛，進而隨身平板支架也逐漸成為了我們日常生活中的用品之一，只是市面上的種類太多，雖然提供了許多的選擇給我們，但卻也造成了許多選擇上的障礙

疫情期間除了基本的疫苗打好打滿、勤洗手、使用酒精消毒、口罩戴好戴滿之外，現在可以開放外食用餐後，出外用餐的頻率也變高，但沒有帶環保餐具習慣的我，使用店家提供的餐具不免還是會有點怕怕的，擔心病毒會從口入，無法隨時隨地刷牙、漱口

家務事總是多到做不完，但還好有許多高科技產品可以代勞，像是洗衣服這件事，只要將衣物丟進洗衣機就行了，但用對洗衣精才能讓衣物真正洗淨！

每天和我們私密處最親近的「內褲」穿滿六個月就該汰換了！

女人本身身上就應該帶有屬於自己香氣，在任何場合、面對不同的人，我們外顯出來的氣息可取自於我們自身散發出來的香味，而且人與人的第一印象除了長相之外，味道也是納入評斷你這個人好感度的因素之一